Skoliose-Balance gesamt besteht aus allen 4 Modulen:
Entgiftung – Die Entlastung Deines Körpers und vor allem Deiner Leber ist die Basis für die Skoliose-Balance.
Stoffwechseltypische Ernährung – Passe Deine Ernährung an Deinen individuellen Stoffwechseltyp an, um Muskeln aufzubauen und Glückshormone auszuschütten.
Skoliose- Yoga – Kräftigung und Entspannung Deiner Rückenmuskulatur, Hier lernst Du, wie Du Yogahaltungen an Deine Skoliose anpassen kannst, um Deine Wirbelsäule zu stabilisieren und auszugleichen
Entspannung – Stress und schlechter Schlaf können Schmerzen verstärken. Hier lernst Du, wie Du mit Miniprakiken und Auszeiten Dein Stresslevel reduzieren und Deinen Schlaf verbessern kannst, sodass Du Deine Schmerzen ganzheitlichin den Griff bekommst.
Das bekommst Du:
47 Videos mit theoretischem Wissen, praktischen Übungen
5 Audios
4 Monate intensive Betreuung
2x Live Gruppencoaching
2x offene Sprechstunde
8x Gutschein für die ausführliche Beantwortung Deiner Fragen per E-Mail
inkl. aller Updates, die in dieser Zeit eingespielt werden
